在科技与健康深度融合的时代，AI 正重塑大健康行业的发展格局，渗透到健康管理的每一处细分领域。从疾病的早期筛查，到术后康复的跟踪指导，AI 凭借强大的数据处理与分析能力，为大众提供更高效、更个性化的健康解决方案。尤其在体重管理方面，AI 展现出巨大潜力，打破了传统模式的局限，帮助人们轻松达成健康目标。
2025 年上海 “体重管理年” 研讨会上，薄荷健康 CEO 马海华透露：其 AI 驱动的整合减重模型已帮助超 100 万用户实现科学减脂。这个深耕行业 17 年的品牌，以其独特的运营模式和创新理念，在竞争激烈的市场中独占鳌头。
助力给予商家从“计算器”到“智能管家”的进化史
2008年，薄荷健康的前身薄荷网作为中国首个互联网食物数据库，为用户提供食物热量查询的服务。随着业务拓展与市场需求变化，薄荷健康成功转向电商领域销售健康产品。现在，薄荷健康已经从曾经单纯的食物热量计算平台转向更全面、更智能的综合性减重品牌。
强大的饮食管理工具
薄荷健康拥有功能全面的食物数据库，覆盖国内外主流食物超百万种信息。用户只需轻松搜索，就能获取每种食物的热量、营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类维生素和矿物质含量。这一精准的数据支持，让用户在饮食选择上做到心中有数。当你嘴馋得不行，正纠结要不要吃掉这块巧克力时，通过薄荷健康 APP 查询，能清楚得知这块巧克力的高热量数值，从而合理调整饮食计划。
此外，薄荷健康还提供个性化的饮食计划制定功能。用户输入自己的身体数据，如身高、体重、体脂率，以及减肥或增肌目标和日常活动量等信息后，系统会依据专业的营养算法，生成每日详细的饮食方案，包括早中晚餐及加餐的食物搭配建议，且这些方案会充分考虑用户的口味偏好和饮食禁忌。
丰富且科学的运动课程
薄荷健康平台上的运动课程种类繁多，从适合初学者的基础有氧运动，像简单的快走、慢跑教程，到具有一定难度的高强度间歇训练（HIIT）课程，以及针对不同身体部位塑形的力量训练课程，如手臂、腹部、臀部专项训练等，应有尽有。课程形式多样，有真人教练直播教学，用户可实时互动提问；也有精心录制的视频课程，方便用户随时随地学习。
智能硬件的无缝衔接
薄荷健康推出的智能体脂秤，它不仅能精准测量体重，还能通过生物电阻抗技术，测量体脂率、水分含量、肌肉量、骨量参考值等多达十几项身体指标。测量完成后，数据会自动同步至薄荷健康 APP，与用户的饮食、运动数据整合分析。当体脂率出现上升趋势时，APP 会结合用户近期的饮食和运动情况，给出针对性的调整建议，如适当减少高热量食物摄入，增加运动时长或强度等。这种智能硬件与软件平台的无缝衔接，为用户提供了更加全面、便捷的体重管理体验。
助力给予商家内容 + 跨界：健康生态精准拓客
用 UGC 内容培养用户 “晒瘦” 习惯
在小红书上，品牌发布大量优质内容，如用户减肥成功案例分享，配上真实的对比照片和详细的减肥过程，吸引众多用户关注和点赞。还有各种健康饮食搭配图片和教程，展示如何利用简单食材制作出美味又低卡的餐食，这些内容极具吸引力，引发大量用户收藏和模仿。在抖音上，薄荷健康制作有趣的短视频，包括运动健身教学片段、健康知识科普动画等，以生动形象的方式传播体重管理理念。同时，薄荷健康APP也有自己的健康社区，用户可分享食谱、运动打卡、分享减肥心得，形成 “减肥搭子” 文化。
跨界联合行动
2024 年喜茶携手薄荷健康推出低 GI 糖版 “+ 慢糖・多肉葡萄”，使用阿拉伯糖原料，搞出 GI 值低于 30 的 “慢糖葡萄”，靠着果葡糖浆替代技术，成功开拓糖尿病前期人群市场。
与联合平安健康重磅推出联名款定制产品“平安健康x薄荷生活全餐21日”及“平安健康x薄荷生活全餐3日”。其中“21日餐”产品通过21天61种食物，三大营养素均衡配比，帮助用户健康管理体重。同时，搭配平安健康专属营养师咨询服务，让用户饮食习惯更健康、更科学。
助力给予商家科技赋能，开启智能健康生态新时代
AI 技术应用升级
薄荷健康积极运用 AI 技术提升服务质量。其 AI 智能营养师功能十分强大，能够实时解答用户关于饮食、运动和健康方面的疑问。比如，用户询问晚餐吃什么既能保证营养又有助于减肥，AI 智能营养师会根据用户的个人数据和历史饮食记录，快速给出个性化的晚餐建议，并提供相应的食谱和食材购买链接。此外，AI 还能对用户的饮食和运动数据进行深度分析，预测体重变化趋势，提前为用户调整体重管理方案，实现更加精准、高效的体重管理。
AI 技术跨界迈向新领域
事实上，薄荷健康的 AI 技术已突破单一减重场景，正在向疾病预防领域延伸。针对欧美市场推出 GLP-1 专用 APP MaxBud，整合 AI 技术优化药物使用与生活方式干预。2025 年 1 月上线后，迅速成为英国、澳大利亚、加拿大等国排名第一的 GLP-1 管理工具。
薄荷健康通过算法迭代与数据闭环，不仅实现了体重管理的精准化，更在运动科学、营养干预等多维度场景中形成技术壁垒。这种前瞻性布局，既为用户提供了全生命周期的健康守护，也为行业探索出一条 “数据驱动 + 场景创新” 的智能化转型路径。在 “健康中国 2030” 战略的指引下，整个行业正经历着一场从 “疾病治疗” 到 “主动健康” 的深刻变革，而薄荷健康的创新路径恰是这场变革的缩影。当 AI 算法与人类智慧深度融合，当健康管理成为全民共识，当绿色理念渗透产业全链，我们看到的不仅是一个企业的崛起，更是一个万亿级产业的觉醒。
